文章摘要:不好的睡姿会提高前列腺疾病的发生概率吗? 正确的睡姿,不仅对睡眠质量,对前列腺的保健也有利。 据医院介绍,仰面睡觉的样子,有利于成年男性的前列腺保
不好的睡姿会提高前列腺疾病的发生概率吗? 正确的睡姿,不仅对睡眠质量,对前列腺的保健也有利。 据医院介绍,仰面睡觉的样子,有利于成年男性的前列腺保健。 成年男性保持仰卧姿势,两脚自然分开,可以有效消除前列腺压力,降低前列腺疾病的发生概率。
相反,不好的睡姿不仅会影响睡眠质量,还会影响前列腺的健康。 接下来,我们来看看三种常见的不良睡姿。
1 .趴着睡的样子。
俯卧睡觉的样子,压迫腹腔和膀胱,位于腹腔和与膀胱相连的前列腺也间接被压迫。 这种间接压迫作用阻碍前列腺腺体的血液循环,新陈代谢和营养供给功能变差,免疫力和抗病力下降,前列腺疾病的发生概率增加。
2 .横着睡的姿势。
横向睡觉的姿势分为左侧睡觉和右侧睡觉。 实际上,无论是左侧卧位还是右侧卧位,都会引起人体会阴部的收缩和向内的压迫,间接压迫与会议阴部相邻的前列腺。 长期以来,前列腺疾病的发生概率也增加。
3 .蜷缩着睡的样子。
蜷缩的睡姿一方面压迫腹腔和膀胱,位于腹腔,与膀胱相连的前列腺也被间接压迫,另一方面会引起人体的会阴部的收缩和向内的压迫,间接压迫与会阴部相邻的前列腺。 两种原因都提高前列腺疾病的发生概率。