中老年预防前列腺炎的方法

时间:2020-06-12 14:39    来源:佛山名仕医院    责任编辑:名仕医师     阅读量:192

文章摘要:前列腺炎不仅是青年人,中老年人也有可能患前列腺炎,老年人有可能因身体老化、感染、压力、免疫力降低等原因而感染前列腺炎。 因此,老年人也要注意预防前列腺炎、中老年人预防前列腺炎的方法。 中老年预防前列腺炎的方法)补充锌元素:微量元素能增加前列腺

  前列腺炎不仅是青年人,中老年人也有可能患前列腺炎,老年人有可能因身体老化、感染、压力、免疫力降低等原因而感染前列腺炎。 因此,老年人也要注意预防前列腺炎、中老年人预防前列腺炎的方法。
  中老年预防前列腺炎的方法)补充锌元素:微量元素能增加前列腺的抗炎和作用,多吃南瓜种子仁、落花生仁、杏仁和芝麻等含锌食品可能有助于预防前列腺疾病。 也可以按照医生的指示口服硫酸锌片。
  中老年人预防前列腺炎的方法2 )运动:腹部、大腿和臀部的运动可以按摩前列腺,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此中老年人每天慢跑或走20~30分钟,前列腺中就有保健作用。 仰卧坐着也是有益的。
  中老年人预防前列腺炎的方法3 )定期血液检查:直肠手指检查是早期发现前列腺肥大引起的肾脏损害的重要方法。 50岁以岁的老年人要半年或年接受肾功能检查和直肠指诊检查。
  中老年人预防前列腺炎的方法4 )多喝开水:一天喝2000毫升以的白开水,多吃新鲜的水果蔬菜,不吃高脂肪食物,不吃禁烟酒,不吃辣食品。
  1. 本文标题:中老年预防前列腺炎的方法

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